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イタリア/ラ・スペツィア特派員ブログ マイエル ケイコ

イタリア・ラ・スペツィア特派員が現地からヨーロッパ地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。


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皆さん、こんにちは!

さて、最近のラ・スぺツィア情報をお伝えしたいと思います。

天候はまずまずでいいお天気が続いています。

ただ、空気があまりよくなく、海が近くにあるので、潮の香りもするのですが、それだけではなく、ディーゼルや排気ガス、下水道の匂いまでして、鼻についてしまいあまり好みません。

DSCN1032.JPG

その上、花粉症の人にはご用心!イタリア語でポッリネ(花粉)というポプラの木からこの時期は花が咲いた後大量の綿毛の種子が風に舞い飛びます。。。

イタリアでこの時期歩いていて綿埃みたいにフワフワしたのが街に飛んでいるのは、ポプラの木の綿毛の種子なのです。


ポプラの花の綿.jpg


今まで花粉症でない人でもこの花粉で花粉症になった人もいますので、この時期にイタリアへ来られる人は、ぜひ日本で花粉用の薬を持ってきておいた方がいいと思います。

雨が降りますと、この綿毛の種子も飛びませんので時々は恵みの雨も必要ですね。

DSCN0989.JPG

それから、ラ・スぺツィア近郊のチンクエ・テッレへの観光客の人数制限を始める!!!とニュースで取り上げられていました。
いつからかはまだ未定ですが、貴重な世界遺産の街はかなり汚くなり、観光客が多すぎて現地に住んでいる人たちからのクレームが多くなり、このように決定となる予定です。

DSCN0991.JPG


そして、最後にムッカ・パッツア(狂牛病)!
懐かしい言葉ですが、残念ながら、ラ・スぺツィアで最近発生してしまいました。
ですので、ラ・スぺツィアでお肉を食べるときにはくれぐれも気を付けてください。


牛.jpg

ケイコ



2017年5月22日

皆さん、こんにちは!

ここ最近風邪をひいてしまい、喉の痛みもひどくまずは健康第一!だと痛感している今日この頃ですが、そんなころ、ファミリーが経営している家の近くのジムへ久しぶりに行ってきました。

そこで、当時だいたい同じ時期に入会した人と、偶然にも一緒になり、お互いに<久しぶり!!元気?どう?成果の方は?!>と話していたのですが、どう考えてもその人のジムに通った成果は効果覿面で、とても引き締まっていて<体重も体脂肪も減ったんだ!!!>と嬉しそうでした。

私も体重は少し減りましたが、鏡を見てもあまり見た目は変わっている様子もなく、、、その人を見てうらやましいなあと思い<よし!また頑張ろう!>と話した後で心に決めました!

さて、今回は今通っているジムは左程紹介するような感じではないので、せっかくですので以前通っていたイタリアの24時間営業フィットネスクラブをご紹介します!

イタリアにはここ数年24時間営業のスーパーやバールが増えてきましたが、さすがにフィットネスクラブ24時間営業はホテル内でも非常に珍しいかと思います。

我が国日本でも24時間営業のフィットネスクラブはごくまれだと思います。

そのジムがイタリアの各地で数年前から営業されました。
それも1か月19,90ユーロ!安すぎます!
日本のようにプールや大きなお風呂、ジャグジーなどはなく、いたってシンプル!

それでもシャワールームや日焼けサロンが完備されていて、イタリアンスポーツジムと言ったところでしょうか?
私の友人や、知人に<ジムは汗の匂いで臭いからあまり行きたくないのよね、、、家の中で好みのマシーンをそろえたりしてトレーニングしているの!>と言っていました。

しかしながら私はまず家でトレーニングは第一にできるスペースもないですし、孤独に黙々とする硬い意志もないので、ジムに行きその場の雰囲気に感化されて、いつの間にか効率よく運動ができてしまっていた?!という周りのおかげでポジティブなノリにのって通っています。

その上、トレーニングに来ている人をウオッチングするのが好きで、例えば<あの人って姿勢が整っていて素敵な歩き方をしているなあ。。。>とか<この人はかっこいい走り方をしているなあ。。。>とか<かわいいウエアーやシューズを履いているなあ。。。>とかとにかくいい刺激になるのです。

アメリカの俳優さんに似ているインストラクターもいました。。。
これにはさすがにびっくりしましたが、自分とは世界の違うイタリア人と友人になれたり、、、どこでどう好展開になるかはわかりません。
運動を通じての出会いも爽やかでいいですよね!

Fit Express 2.jpg

こちらの奥に写っているランニングとステップを同時にするようなマシーン!
一番お気に入りのマシーンで1時間約500キロカロリー減りました!

Fit-Express 1.jpg

こちらはランニングマシーン!
10台はありますが、ここのジムは人気があって夕方からはすぐにいっぱいになりました。

Fit Express 4.png

こちらはズンバ、エアロなどもりたくさんのプログラム!

目標、理想はあと5キロは減らしたいと思います。

スポーツドリンクもオプションで申し込めば飲むことができますし、マッサージの機械もオプションで使用できます。

なんといっても24時間営業ですので、朝早くからでも夜中でもジムに通えます!
(私はそんなに遅く行ったことはありませんでしたが、、、)

日本の健康寿命は世界1レベル!
ジムへ通っている人もたくさんいると思います。

海外旅行へ行くにも体力と精神力が必ず入りますので、ジムへ通って健康維持を保つことはとてもいいことだと思います。

イタリアも健康に気を付けている人たちはたくさんいています。

もしイタリアで特に長期滞在をされる方にはおすすめのジムです!

一度見学に行ってみませんか?!


<サイト>

http://www.fitexpress.it/club/

ケイコ


2017年5月20日

皆さん、こんにちは!

今回は、イタリアの日本大使館よりメールが届きましたので、読者の方にもさっそくお知らせしたいと思います。

在留邦人の皆様、


旅行者の皆様

在イタリア日本大使館 領事警備班からのお知らせです。     平成29年5月8日

件名:G7サミットの安全対策に伴うイタリア側国境におけるシェンゲン協定国との間の出入国管理の一時再開について                           

1. 今般、イタリア国家警察は、G7タオルミーナ・サミットの安全対策の一環として、イタリア側国境におけるシェンゲン協定国との出入国管理を一時的に再開すると発表しました。

2. イタリア側国境におけるシェンゲン協定国との間の出入国管理の再開は、5月10日0時0分から、5月30日24時まで継続されます。この措置は、5月26日・27日の両日に開催されるG7タオルミーナ・サミットに必要な安全対策のための処置とのことです。

3. 現在イタリアとシェンゲン協定国との間でのイタリア側国境における出入国管理についてはシェンゲン協定により簡易措置が講じられていましたが、今回のイタリア側国境における出入国管理の一時再開によって、シェンゲン協定国との出入国については身分事項や滞在許可の確認が行われることが予想されるため、空路にかかわらず車、列車及び船等で国境を越える際には、滞在許可証等のみならず旅券の提示を求められる場合があり得ることから、旅券の携行に留意ください。

在イタリア日本国大使館

Ambasciata del Giappone


Via Quintino Sella, 60


00187 Roma


+39 06-487-991

E-mail: consolare@ro.mofa.go.jp


ケイコ


2017年5月 9日
2017年5月 6日
2017年5月 3日
2017年5月 1日
2017年4月30日
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