糖質制限ダイエット

公開日 : 2012年04月23日
最終更新 :

こんだけ食べているんだから、太るのも当たり前なんだけど、

やっぱり痩せたい。最近の体重ったら、妊娠時のマックス出産前と

同じなんだよね。胎児一人分を抱えていると同じこと。ヒェ〜〜。

痩せたいけど、食べたい。

そんなワタシにピッタリだと思うのは糖質制限ダイエットです。

主食を控えるだけで、その他は食べたいものを食べても良し。

成功した方の本がこちら↓↓↓↓

「酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方?

たらふく食べて脂肪を燃やす!糖質制限ダイエット?」

というわけで、今日のランチはデンパサールの居酒屋上野にて「カツ丼」

めっちゃ、カロリーがありそうですが、セオリーに従ってご飯はほとんど

残す感じ。いささか満腹感にかけますが、豚カツはしっかりいただいたので

味的には満足。

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娘はとびっこと卵のお寿司をいただきました。

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しっかり食べて痩せる。

理想的ですが、現実はどうなのか???

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