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インドネシア/バリ特派員ブログ プトゥ・ヒロミ

インドネシア・バリ特派員が現地からリゾート地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2012年5月12日

炭酸水ダイエット


炭酸水ダイエット

先日、ある友人に久しぶりに会ったら、すごーく痩せていてビックリ。
なんと2ヶ月ちょっとで10キロも痩せたそうです。
毎日5〜6キロのランニングと完全にお酒断ちだそうです。
うーーーーーむ。
公私ともに認めるビンタンビール大好きなワタシ。
で、でも10キロは大きい。


とりあえず一ヶ月だけビールを飲まない事にしてみます。
あーーー、言っちゃった。
冷蔵庫にはノンカロリーのシュウェップス/炭酸水がぞろり。
ビールの代りにシュワシュワ感を味わいたい時に飲みます。
120512-1.jpg

この頃、真面目に骨盤体操にも通っているし、これで目指せ5キロ減!!
痩せたいというよりも体型を変えたいですね。
下手に痩せると、歳も歳ですから貧相になってしまいます。


後はバリ島の日差しですから、シミをこれ以上増やさないこと。
女性ですから、いつまでも美しくありたいと思うのはいずこも同じであります。


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カテゴリー 美容・健康・病院
2012年5月12日
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    プトゥ・ヒロミ
    1995年よりバリ島が大好きで通い続け、1999年にバリ人のスカスカ氏と出会って結婚と同時に移住。ホームページやソーシャルメディアを通じて、バリ島の良さや素晴らしさを知ってもらいたいと現地から情報発信を続けている。バリ人の生活から宗教観、観光地、レストラン情報など、バリ島旅行に役立つ記事をほぼ毎日更新している。 DISQUS ID @disqus_kKx5FDfGYo

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