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インドネシア/バリ特派員ブログ プトゥ・ヒロミ

インドネシア・バリ特派員が現地からリゾート地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2017年1月10日

水分補給にクラパ・ムダ


水分補給にクラパ・ムダ

数日前、体調を崩していた筆者ですが、バリ島で健康でいるために、
よく「水分補給をたくさんするように」と言われます。
暑い気候なので、脱水症状を起こしたり、血液の粘度が高くなったりするから
ですって。水を毎日3リットル飲むと良いとも言われますね。
下痢で脱水症状の時に電解質のポカリスウェットを飲めばとも言われますが、
バリ島にはもっと良い飲み物が・・・!?
170110-1.jpg



それはこちらです。ヤシの実ジュース:クラパ・ムダです。
クラパはヤシという意味で、ムダは若いという意味。
まだ内側のゼリー質が半透明でプルプルしているヤシの実ジュース。

味は健康飲料を薄めたような、優しい甘さのジュースです。
物足りない味とも感じますが、体にグイグイと浸透するような印象。
内側のゼリー質をスプーンで削り取って食べるのも楽しみの一つです。
そのままでも南国らしいですが、重たいのでガラスのコップに
うつしてもらうと飲みやすいですよ〜。
暑くて喉が渇いた時、いかがでしょうか?


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カテゴリー 美容・健康・病院
2017年1月10日
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      プトゥ・ヒロミ
      1995年よりバリ島が大好きで通い続け、1999年にバリ人のスカスカ氏と出会って結婚と同時に移住。ホームページやソーシャルメディアを通じて、バリ島の良さや素晴らしさを知ってもらいたいと現地から情報発信を続けている。バリ人の生活から宗教観、観光地、レストラン情報など、バリ島旅行に役立つ記事をほぼ毎日更新している。 DISQUS ID @disqus_kKx5FDfGYo

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