水分補給にクラパ・ムダ
数日前、体調を崩していた筆者ですが、バリ島で健康でいるために、
よく「水分補給をたくさんするように」と言われます。
暑い気候なので、脱水症状を起こしたり、血液の粘度が高くなったりするから
ですって。水を毎日３リットル飲むと良いとも言われますね。
下痢で脱水症状の時に電解質のポカリスウェットを飲めばとも言われますが、
バリ島にはもっと良い飲み物が・・・！？
それはこちらです。ヤシの実ジュース：クラパ・ムダです。
クラパはヤシという意味で、ムダは若いという意味。
まだ内側のゼリー質が半透明でプルプルしているヤシの実ジュース。
味は健康飲料を薄めたような、優しい甘さのジュースです。
物足りない味とも感じますが、体にグイグイと浸透するような印象。
内側のゼリー質をスプーンで削り取って食べるのも楽しみの一つです。
そのままでも南国らしいですが、重たいのでガラスのコップに
うつしてもらうと飲みやすいですよ〜。
暑くて喉が渇いた時、いかがでしょうか？
↓↓↓クリック応援お願いしまーす！
バリ島ブロガーさんが勢揃い
関連記事
【記載内容について】
「地球の歩き方」ホームページに掲載されている情報は、ご利用の際の状況に適しているか、すべて利用者ご自身の責任で判断していただいたうえでご活用ください。
掲載情報は、できるだけ最新で正確なものを掲載するように努めています。しかし、取材後・掲載後に現地の規則や手続きなど各種情報が変更されることがあります。また解釈に見解の相違が生じることもあります。
本ホームページを利用して生じた損失や不都合などについて、弊社は一切責任を負わないものとします。
※情報修正・更新依頼はこちら
【リンク先の情報について】
「地球の歩き方」ホームページから他のウェブサイトなどへリンクをしている場合があります。
リンク先のコンテンツ情報は弊社が運営管理しているものではありません。
ご利用の際は、すべて利用者ご自身の責任で判断したうえでご活用ください。
弊社では情報の信頼性、その利用によって生じた損失や不都合などについて、一切責任を負わないものとします。