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オーストラリア/ケアンズ特派員ブログ サニー

オーストラリア・ケアンズ特派員が現地からオセアニア地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。


こんにちは!ケアンズのサニーです。
今回ご紹介するのは、世界自然遺産に指定されている熱帯雨林の中をゆっくりと散策できる人気の観光スポット『モスマン渓谷』です。
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オーストラリア先住民族の聖地とも言われている場所で、先祖代々語り継がれてきた昔話や伝統的な薬草の秘話などが存在するそうです。
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ケアンズ市内からは車で北へ1時間半ほど、ポートダグラスからは車で20分ほどの位置にあり、車やバスで訪れる観光客が後を絶ちません。あまりにも人の出入りが激しくなったために政府が観光センターを作り、こんなお土産屋さんまで登場。建物の中にはアートギャラリーやカフェもあります。
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先住民族のアートを施したバッグや小物。
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クリスマスっぽい雰囲気のコアラやフクロウなんかも可愛い!


自然の植物を守るため、森の中には観光客が歩けるようにボードウォークを建設したり、モスマン渓谷のことをより深く知ってもらうためにとツアー等も行われています。
まずはバスのチケットを購入して、森の入り口までバスで向かいます。チケットは帰りにも見せる必要があるので、無くさないようにしてくださいね。
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たった4kmの道のりなんですが、自然をできるだけ壊さないように、先住民族の住居地のプライバシーを侵害しないためにと、このシャトルバスサービスが始まったんです。お値段は大人1 人$9.80(約750円)、子供1人$4.85(約370円)と距離の割には高めなんですが、整備された世界遺産の森への入場料だと思えばいいですね。
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バスを降りると幅の広い、歩きやすいボードウォークが続きます。凸凹道を歩かなくても森の中を安全に散策することができるので、お年寄りや小さなお子様、足の不自由な方でも行くことができますよ。乳母車を引いている家族や車椅子で来ている方も見かけました。
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ボードウォークからは川や森を見下ろすことができます。苔の生えた岩などもところどころにあり、観光客に触られないような位置にあるので、自然のままの姿を保つことができるんですね。
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舗道脇にはこのような植物や歴史の説明書きの看板があります。自然の中の植物園か歴史博物館という感じです。
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ぐんぐん進むと、こんな川に行き着きます。道はここまでは整備されていないのですが、ボードウォークから泳いでいる人達や岩場でくつろいでいる人達を眺めることができます。
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私も川の流れが穏やかな場所に入ってみました。ぎゃー!と一瞬悲鳴をあげてしまうほど冷たかったのですが、全身浸かるとなんだか清らかになるような気がしたので頑張って泳ぎました。
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森の奥に進むとこんな吊り橋もあります。なんとこの吊り橋を作るために、鋼材をヘリコプターで持ち運んだそうですよ。車も入れないような森のど真ん中にある橋なので、そうするしかなかったんでしょうね。
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さらにハイキングを楽しみたい方は、もっと森の奥深くに進んでいくこともできます。歩きやすいウォーキングシューズを履いて、飲み水を持参していかれることをお勧めします。森林浴を思いっきり楽しみながらエクササイズできること間違いなしです!
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私はこの日、お年寄りのご夫婦と来ていたのでこの先のハイキングは断念。次回挑戦しよっかな。


【Mossman Gorge(モスマン渓谷)】
場所:Mossman Gorge Centre
 (モスマンゴージセンター)212r Mossman Gorge Road, Mossman
開園日時:毎日(クリスマス以外)8:00am〜6:00pm
シャトルバス料金:大人$9.80、子供(5歳〜15歳)$4.85、幼児(4歳以下)無料、家族(大人2人、子供2人)$24.20
※シャトルバスは、8:00am〜5:30pmの間、15分間隔で運行しています。
ウェブサイト:https://www.mossmangorge.com.au/


2018年10月 3日

こんにちは、ケアンズのサニーです!
今回ご紹介するのは、先日パームコーブビーチで行われた、平和を祈るイベント『Peace Day(ピースデイ)』です。
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ボディ・マインド・ハーモニーをテーマとしたマーケットが海岸通りにずらっと並び、大勢の人が詰めかける。。。はずだったのですが、なんとこの日に限ってお天気は荒れ模様!普段はこの時期だったら青空が広がり、太陽の日差しもサンサンと降り注ぎ、優しくそよぐ涼しい潮風が気持ちいい〜と感じるような気候なんですが、この日に限って今にも雨が降り出しそうな曇り空。でも平和を願う貴重なイベントだし、何人かの友達がブースを出すと聞いていたので出かけてきました。
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こちらは手相占いのブース。バナーや商品の本がパタパタと風に煽られていましたが、みなさんそんな状態も気にせず、楽しんでいるようでした。
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芝生の上にはクリスタルを使ってピースのマークを描いている方達がいました。太陽があたったら、もっとキラキラと光り輝いて見えるのかもしれませんね。
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平和を祈りながら108回繰り返されるヨガの太陽礼拝!と言いたいところですが、残念ながら途中で雨が降り出してしまったために36回目で終了。
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でもそんなことでメゲたりはしません!参加者全員が一体となり、みんなで円陣を組みながら、笑顔で終わりとなりました。
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©️Origami Cairns


ピースデイのロゴをTシャツにプリントするサービスもありました。
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©️Origami Cairns


好きなTシャツを選んで、そこに自分の好きな色の可愛いピースマークデザインをその場でプリントしてくれるんです。持ち込みのTシャツでもオッケーということで、その場で今着ている服を脱いでプリントしてもらっている人もいましたよ。
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©️Origami Cairns


そしてこちらは、折り紙のコミュニティー『Origami Cairns(折り紙ケアンズ)』のブース。「平和の象徴である鳩を折り紙で作り、平和を祈ろう」というテーマで参加されていました。
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©️Origami Cairns


ブースが置かれたテーブルでは白い鳩を真剣に折っている大勢の方の姿が。私もその中に混じって丁寧な指導を受けながら、1羽折らせて頂きました。
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折り紙が終わった後から、雨が降り出したので私は午前中で帰宅。その後雨と風がもっと強くなったので、残念ながらマーケットも途中で閉めなければいけなくなってしまったそうです。来年は晴れること、そして世界が平和で満たされることを祈ります。


【Palm Cove Peace Day(パームコーブ・ピースデイ)】
開催時期:毎年9月中旬の日曜日
場所:パームコーブビーチの海岸通り
参加費用:無料
ウェブサイト:http://beeuniversal.org/palm-cove-peace-day/
フェイスブック:https://www.facebook.com/PalmCovePeaceDay/


2018年9月28日

こんにちは、ケアンズのサニーです。
今回ご紹介するのは、ハンモックのような大きな布に捕まったり、ぶら下がったりしながら空中に浮かんだ状態でヨガをする『アリエルヨガ』です。ケアンズで最近注目を浴びているエクササイズということで、ワクワクしながら早速体験に行って来ました。
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アリエルヨガの指導をしてくれたのは日本人インストラクターのMeri先生(写真左)。25年間もフィットネス業界で活躍しているベテランの先生です。

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アリエルヨガの良いところはぶら下がることによって、ヨガポーズのバリエーションが増えたり、より深いストレッチができること。そして何よりも、楽しみながらヨガのポーズをとって、体幹や関節を鍛えることができることなんだそうです。
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スタジオはケアンズの中心街からバスで20分ほどのところにあるBarr Street Market(バーストリートマーケット)の建物の中。ガラス張りのロフトのような場所にあり、ヘルスフードのお店とお洒落なフードコートが見渡せる2階にありました。
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そこにアリエルヨガ用の布を設置するとこんな感じに。伸縮性のある強い布で、広げるとハンモックのようになり、しぼんでる状態ではロープのようにぎゅっと掴めるようになってます。
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ベルトのように腰の位置に当てると、普段はなかなかできないようなポーズも簡単にできてしまいます。逆さまになると背筋がピーンと伸びるのを実感!
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スーパーマンのように空中を飛んでる雰囲気も味わえます。「両手を前に伸ばして〜。」「今度、足首を掴んで〜。」と、この状態でいろんなヨガのポーズに先生が誘導してくれます。
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アリエルヨガの太陽礼拝も体験。片足を布に引っ掛けることによって、誰かに支えてもらっているような安心感がありました。
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そして、最後は電気を暗くしてハンモックの中でリラックス。あと1時間はこうしていたいな〜という程気持ちよかったです。
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Meri先生のクラスは笑いと笑顔に包まれながら、エクササイズができることが特徴。実はMeri先生は「楽しいことしか基本的に教えたくない。シリアスじゃないことが好きなのよ。」という主義。「楽しみながら体を動かしたら、次の日に軽い筋肉痛になってた!」という感覚を生徒さんに味わってほしいとのことで、フィットネスのビジネスを立ち上げたそうです。その名も「Happy Pain (ハッピーペイン)」直訳すると「幸せな痛さ」ですね。(こちらはMeri先生の忍者ポーズ)

クラス参加可能な年齢は 12歳から60歳以上まで。短期・長期滞在の観光客や学生さんなども大歓迎とのことですよ。


【Aerial Yoga Class(アリエルヨガクラス)by Happy Pain (ハッピーペイン)】
クラス日程:水曜日12:00pm-1:00pm
木曜日 6:30am-7:30am
金曜日10:30am-11:30am
日曜日 11:00am-12:00pm
場所:Barr Street Markets, 523 Mulgrave Road, Earlville (バスの場合はルート141で)
電話番号:0419 724 496
ウェブサイトhttps://www.happypain.com.au/


2018年9月23日
2018年9月11日
2018年8月28日
2018年8月22日
2018年8月15日
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    ケアンズ特派員
    サニー
    ケアンズの自然と人とトロピカルな雰囲気が大好きで、気がついたら20年以上在住。オーストラリア大陸をキャンピングカーで周り、ヨットで東海岸をセーリングし、 列車で大陸縦断した経験のある自称プチ冒険家。趣味はウクレレ、サップ、カイトサーフィン、フラ、旅行、読書。 自営マリンスポーツ社でマーケティングやツアーガイドの仕事を、自営メディア会社でライター、翻訳、通訳、調査の仕事をやってます。「 多くの人達がケアンズの大自然に癒されてほしい!」という願いを込めて、お役立ち情報や楽しい話題を発信中! DISQUS ID @disqus_3kdm98zERB

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