ハッファデイ～！デデド特派員のりひゃんです。
いきなりプライベートな話で申し訳ありませんが、出産を経て私結構痩せたんです。今までの人生痩せていた経験がまるでなかったので、心躍った2年間でした。しかし、断乳をしたり日本一時帰国の際に食べまくった結果、リバウンド。いやそれ以上に...泣。完全におデブの仲間入りを果たし、大柄なローカルの方たちとも引けを取らないほどの体系に悩んでいました。

今回は、そんな私に少しだけ光が見えた日のことを話したいと思います。とある日早朝6：30（！）朝活にしても早すぎる時間にやってきたのは「グアムリーフホテル」。タモン中心部にあるリゾートホテルで、インスタ映えスポットで有名な「GUAM」モニュメントがある、あのホテルです！

今回の目的はこれ。同ホテルで毎朝開催されている「コーラルリーフヨガ」（宿泊者10ドル、ビジター15ドル）です。6時30分という早い時間ですが、オプショナルツアーや朝食がスタートする前に受けることができるので、旅行者の方にもおすすめです。しかも同ヨガクラスは、リーフホテル宿泊者以外の方でも参加可能で、ローカルの方にも人気があるんですよ！

ヨガをこよなく愛するリーフ先生は、グアムではちょっと珍しい男性講師として、四六時中ヨガレッスンを行っています。また日曜日の朝は、日本人講師がレッスンをするので、言葉の面で不安という方は日曜日がおすすめです。屋外のプールサイドで行うヨガは、とても清々しくて、気分爽快。初めてヨガを体験してみましたが、集中して取り組むとかなり汗が出るものなのですね！屋外なので日焼けの心配をしていましたが、ホテルの建物がちょうど日を遮ってくれるので、朝の心地よい風が気持ち良かったです。

レッスンも中盤に差し掛かり、リーフ先生もノリノリになってきました！朝ヨガハマりそう。痩せるかどうかは別として、すごく体が楽になった気がしました。

同ヨガクラスは、モーニングヨガの他に日曜日限定のサンセットヨガもあるんです。せっかくなので、これを機に両方受けてきました。サンセットヨガは、プールサイドにある「コーラルリーフ」という建物の中で行われます。ここからの景色がもう「すごい！」の一言。グアムの美しい海と夕日を独り占めです！

ヨガマットとタオル、ボトルウォータ－は、ホテルで用意してくれるので、手ぶらでレッスンを受けられるのも◎。ボトルを背景にかざすだけで、インスタ映えする写真が撮れました！

仕事や家事、子育てなど、日々時間に追われた生活を送っていましたが（たまには、自分の心と体に耳を傾ける時間も必要だな）と実感した出来事でした。ヨガ続けたら痩せるかな？レッスン終了後かなり体の調子が良くなった気がしたので、これからも続けて（あわよくば）痩せたいと思っている私でした。旅行者の方でも気軽に行ける立地にあるので、グアム滞在中ぜひ体験してみてはいかがでしょう。

■Coral Reef Yoga（コーラルリーフヨガ）
住所：1317 Pale San Vitores Road Tumon,Guam 96913
開催時間：モーニングヨガ6：30～7：30（毎朝開催）
　　　　　サンセットヨガ17：00～18:00（毎週日曜日限定）
定休日：なし　※サンセットヨガは日曜日限定
電話番号：+1（671）644-3158
料金：モーニングヨガ→10ドル　※ビジター15ドル
　　　サンセットヨガ→10ドル　※ビジター同料金
ホームページ：http://guamreef.com/
※ご予約、お問い合わせはリーフホテル内ゲストサービスにて受け付けております。
※ヨガマット、タオル、ボトルウォーターはホテルで貸し出ししています
※送迎サービスなし
※定員20名まで

ハッファデイ～！デデド特派員のりひゃんです。
今回のブログはグアム情報とは少し離れた、私のプライベートな内容になります。

娘ちゃんが寝静まった後に、せっせと夜なべする私。お菓子とシールを均等に分けて、可愛らしい袋に詰めていきます。

1年前の「あの日」から1年が過ぎ…娘ちゃんが2歳を迎えました！！1年前のドタバタバースデーパーティーの教訓を胸に、今年は早めに動き出した私たち夫婦。パーティーデコレーションの材料は日本の方（主に100均）が断然可愛い＆豊富なので、一時帰国に合わせて大量に仕入れました。この日は、当日きてくれた子供ゲストに渡すParty Favor（パーティーフェイバー）と呼ばれるプチギフトをせっせと作ったのです。
昨年のバースデーパーティーの様子は→コチラ

そして迎えた当日。。今年のバースデーパーティーは、「昨年やりたかったけどできなかったこと」を全てやりました。まずは特注の娘ちゃんポスター。スマホで編集してプリントショップにデータを持っていくだけで、簡単に作成してもらえます。水に濡れても風が吹いても大丈夫な強い素材で作られているので、会場を華やかにするパーティーデコレーションにピッタリです。

写真をみてわかる通り、今年のテーマはケアベアにしました！グアムのパーティーは必ずテーマが決められており、それに沿ってデコレーションのカラーや雰囲気を決めていきます。

今年はとにかく可愛く盛り沢山にしたかったので、パーティーフェイバーも多めに準備し、きてくれた子供たちに配りました。

これもやりたかったことの一つ。食事をした後に食べられるポップコーンと綿菓子を、テーマカラーに合わせて特注。オリジナルの娘ちゃんステッカーを貼って、可愛く仕上げました。

今年の招待客も50名以上になり、やはり当日はバタバタと忙しかったです。忙しすぎて肝心の娘ちゃんと関わる時間が取れないので、来年はもうやらないかな…笑。何はともあれ、娘ちゃん2歳の誕生日おめでとう！最近はイヤイヤ期に両足を突っ込み、私も怒ってばかりな毎日ですが、はじけるような笑顔と可愛い寝顔、テヘペロと言わんばかりのいたずらっ子の顔に、ギャン泣きの顔、毎日コロコロ変わる表情にママは癒されています。こんなに可愛い娘ちゃんの母親になれて、私はとっても幸せです。

これからも娘ちゃんの成長を楽しみに…2歳のお誕生日、おめでとう！！

ハッファデイ～！デデド特派員のりひゃんです。
グアム土産の定番といえば、気軽に渡せるお菓子。タモン中心部にあるセレクトショップ「JPスーパーストア」には、グアムでしか手に入らないお菓子はもちろん、海外らしい素敵なパッケージのお菓子も多数揃っています。今回は同ショップで手に入る”お菓子”をご紹介したいと思います。

グアムの新たな定番みやげ「ラッテストーンクッキー」から、新作が登場！グアムに古くから伝わる古代遺跡ラッテストーンの形をした可愛らしいクッキーで、新作はココナッツを練り込んでいます。南国グアムらしいパッケージは、おみやげにピッタリです。

上品な味わいが魅力のスペイン産チョコレート「GOLDKENN（ゴールドケン）」とハワイの定番チョコレート「Hawaiian Host（ハワイアンホースト）」からも、新シリーズが入荷しています。”プレミアム”と名の付いたハワイアンホーストは、リッチでコクのあるチョコレート本来の味を楽しめます。サイズ展開も豊富なのが嬉しい！

ハワイを代表する「MAUNA LOA（マウナロア）」は、コアなファンも多いマカダミアナッツメーカー。こだわりの製法で焼き上げたナッツは、ハニーローストやコナコーヒーを使用したものなど、味のレパートリーも豊富です。バラまきに最適な小袋に入ったものから、食べた後もインテリアとして楽しめる缶入りのものまで、幅広いラインナップが揃っています。

チョコレートがけのプレッツェルが大人気の「MADE IN GUAM」クッキーシリーズ。グアムのローカルお菓子ググリアやオートミールクッキーに、チョコレートがたっぷりとかかっています。紙袋に入っており、荷物が増えてもかさばらないのも人気の理由。試食もできるので、ぜひ手に取ってみてくださいね。

「Sunfood SUPER FOOD（サンフードスーパーフード）」のスムージーミックスは、13種類のスーパーフードがブレンドされたオーガニックスムージーです。栄養バランスはもちろん、おいしさにもこだわった同商品は、水または牛乳と混ぜるだけで手軽に作ることができます。日本で購入するより安いので、まとめ買いにもおすすめです。

100％天然有機フルーツや野菜を使い、油を使わずそのまま焼き上げたヘルシースナック「BARE SNACKS（ベアスナックス）」。野菜不足解消としても注目されている野菜チップスは、野菜嫌いなお子様にもおすすめ。パッケージもおしゃれで、これぞ海外のお菓子！という雰囲気です。

最後にご紹介するのは、個人的にも好きなドライフルーツのチョコレートがけ。オーガニックフードとしても知られる「nature’s intent（ナチュレズインテント）」は、土からこだわった植物や果物を使用した商品を展開しています。チョコレートの甘みとフルーツの酸味が調和して、ついつい食べ過ぎてしまいます。

定番お菓子からこだわりのお菓子、さらにはおしゃれで可愛いお菓子まで、幅広い商品を展開する「JPスーパーストア」。お買い物をするだけでお得になるキャンペーンも開催中です。グアムみやげのお菓子を探すなら、ぜひJPに足を運んでみてくださいね。

■JP Superstore（タモン店）
住所：1328 Pale San Vitores Road Tumon, Guam 96913
営業時間：9時～23時
電話番号：671-646-7887
ホームページ：www.jpsuperstore.com
日本語公式Instagram：jpsuperstore_guam

■JP Superstore（マイクロネシアモール店）
住所：1088 W. Marine Drive Dededo, Guam 96912
営業時間：9時～21時
電話番号：671-633-4888