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ハワイ/ホノルル特派員ブログ ランカスター典子さん

ハワイ・ホノルル特派員が現地からハワイ地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。


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絶品のスムージーが飲みたい! 時にいいお店です。前回のJamba Juiceに続き、もうひとつのヘルシードリンクショップをご紹介します。オアフ島には現在8ヵ所あります。写真には7ヵ所になっていますが、今年の1月にワイキキ・ビーチ・ウオークに8店舗目がオープンしました。カイルア店が第1号です。Jamba Juiceに比べれば店舗数は少ないですが、人気上昇に伴い、店舗は増えていくこと間違いなしです。

食材へのこだわり

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冷凍のフルーツや野菜は一切使わず、ハワイ産のオーガニック野菜やフルーツを中心にスムージーやアサイボールを作っています。ビタミン豊富でヘルシー。エクササイズの後にもピッタリです。スムージーは朝食や健康おやつとしても最適です。

コールドプレスジュース

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フレッシュなコールドプレスジュース。体を浄化してくれます。写真の上の段の真ん中に白いボトルがあります。これはオーガニックココナッツ&チアシードのココチアです。私がいつも購入するジュースで、ココナッツの粒々がくせになります。まろやかでサッパリとした口当たりです。体に優しいコールドプレスジュースを是非お試しください。

抹茶エナジー(Matcha Energy)

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娘のイチオシスムージー。サイズは1種類しかなくSサイズのみです。値段は$7.55です。オーガニックの抹茶パウダーやほうれん草、ケール、バナナ、オーガニックのアーモンドミルク、バニラプロテイン、蜂蜜が材料として使われています。日本人向けで抹茶の味が口いっぱいに広がり、アッサリ味でサイズもちょうど良いぐらいです。ウェルネススムージーとして知られ、健康的に体を保つのにビタミンやプロテインを多く含んでいます。

紙製のストロー

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これはいいアイデアですね。地球に優しく環境問題を考えた策です。

さいごに
ハワイの太陽を浴びて育った野菜とフルーツでできたフレッシュなドリンクを飲んで心も体も癒してみませんか?


2019年11月 5日

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今、日本人観光客の間でも人気上昇中のこのショップ、Jamba Juiceの紹介をします。
ハワイに30ヵ所以上の店舗があり、私の家の近所にもありとても便利です。ヘルシードリンクショップとして知られ、ドリンクだけでなく、アサイボールやパウンドケーキ等も購入できます。今回は季節限定メニューと私のイチオシドリンクをご紹介します。


季節限定メニュー(Vanilla Blue Sky)

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ショップに入って一番に目がいきました。グラノーラと種類豊富なフルーツが入っているブルーのアサイボール。綺麗な色が特徴です。気になり、早速注文しました。味はというと、アッサリバニラの味で喉が乾いた時にも最適です。アイスクリームみたいに濃厚な味かと思ったのですが、アッサリバニラの味でした。喉が渇いた時にも最適です。
ハワイではパープルが流行っていてポイ、ウベを使ったスイーツやドリンクが人気でしたが、今年はブルースピルリナです。


ブルースピルリナ

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スピルリナとは藻の意味でビタミン、タンパク質、ミネラル等50種類以上の栄養成分を含んでいます。まさにスーパーフードですね。ダイエット効果もあり、特に女性に人気があります。

抹茶グリーンティーブラスト (Matcha Green Tea Blast)

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このメニューは、以前はシークレットメニューとして店頭のメニューにはありませんでした。娘がこんなのがあると友達から聞いたと言い、早速カウンターでこんな材料が入っているスムージーをくださいと言って注文しました。この時には名前がついてなかったのです。その友達がどうやって知ったのかは分かりませんでしたが、今から考えるとこの抹茶グリーンティーブラストだったのです。あっさりとしていてグイグイ飲める感じです。日本人向けのドリンクですね。


材料・値段
抹茶パウダー、豆乳、シャーベット、フローズンヨーグルトです。Sサイズ$4.99, Mサイズ$5.69,Lサイズ$6.59です。

さいごに
年中日差しの眩しいハワイでジャンバジュースで喉を癒してみませんか?


2019年11月 4日

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香り好きの方が多いと思います。私も大好きで毎日香りを変えて身につけています。香り一つで気分が変わったり不思議ですよね。あんな小さなボトルの中に秘密が隠されているのです。100%ピュアなオイルです。小さいので持ち運びも便利。拡散器を使ってヘアで香りを楽しんだりする事もできます。今回は私の愛用のオイルを紹介します。

ペパーミント
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私がいつも持ち歩いているこのオイル。敏感肌でない方でも刺激が強いですので、一回にごく少量で使用してください。お風呂に数滴いれて香りを楽しんで1日の疲れを癒してください。そして、頭痛に悩む方に最適です。首筋とこめかみに少量つけてください。私の辛い頭痛も和らげてくれます。風邪を引いて鼻詰りの時など、胸の周りにつけると効果的です。そして、寝る時には足の甲につけると香りが体全体を包み、鼻詰りを解消してくれます。

ラベンダー
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ラベンダーは心を落ち着かせてくれ、ストレス解消に使用されます。不眠、神経性の緊張、イライラなどを和らげます。枕に数滴垂らして眠ると、寝つきをよくしてくれる効果があります。部屋で拡散器で使用すると、ラベンダーの香りが漂い、仕事や勉強する時には最適なオイルです。

オレンジ
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柑橘系の香りのオレンジ。コロンや香水の代わりにも使えますね。いい香りがすると言って衣類には使用しないでください。シミになり取れないことが多いです。オレンジは考え方に柔軟性を与え、気楽に日常生活を送ることができるように導いてくれます。スキンケアにとても有効で、乾燥肌の保湿に適しています。お風呂に数滴垂らして使用するのもいいですね。

ユーカリプタス
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お肌を清潔に保ち、部屋の空気の洗浄に使用されます。掃除の時に適しています。スプレーボトルにペパーミントとレモンのオイルを数滴入れてユーカリプタスを加えて水で薄めてください。台所やバスタブに使用すると表面をピカピカにしてくれます。主婦にとっては嬉しいオイルですね。それから、乳液に一滴垂らして混ぜて使うと肌の調子をさらに良くしてくれる効果があります。爽やかでスッキリとした香りのオイルです。

さいごに
エッセンシャルオイルは心と体に上手く働いてくれます。大切なことは自分に合ったオイルを選ぶことです。多くの種類のオイルから好きな香りを選ぶことは一つの楽しみになると思います。心身共に豊かに過ごせるように今日から上手くエッセンシャルオイルを活用してみてはいかがですか?


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  • 特派員プロフィール
  • ホノルル特派員

    ホノルル特派員
    ランカスター典子さん
    ロンドン、マレーシア(ペナン島)に在住歴があり、2011年7月からハワイ(オアフ島)へ移住。日本語講師、英会話講師の経験を持ち、現在ハワイ留学センターで日本人留学生のサポートを行なっている。その傍ら、海外在住ライター、トラベルライターとして活躍中。ハワイ生活を満喫中。 DISQUS ID @disqus_dEx26BvA6K

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