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マルタ/マルタ島特派員ブログ 旧特派員 R

マルタ・マルタ島特派員が現地からヨーロッパ地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2013年4月21日

Kettlebell training at seaside


Kettlebell training at seaside

こんにちは!
マルタで生活していると体重が気になってきます。
車中心の生活で電車の無い国、そしてご飯が美味しいとなると仕方ないのですが
体重増!は女性に取っての大敵!っということで最近はケトルベルトレーニングに参加しています。
ケトルベルトレーニングのトレーナーの資格を取った友達、スウェーデン人のマヤさんが
トレーニングメニューを考えて、場所も室内屋外と日によって違う所を貸し切りトレーニング!
太るのは簡単ですけど、痩せるのって大変だなっと感じる日々。
一度きりの参加もできるし初心者もOKなので旅行に来られた際にでも参加できますよ☆

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カテゴリー スポーツ・観戦
2013年4月21日
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