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アメリカ/ポートランド特派員ブログ 新開 純子

アメリカ・ポートランド特派員が現地から北米地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2016年9月24日

スーパーで買えるスーパーフード ホールフーズ編


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スーパーで買えるスーパーフード ホールフーズ編

今回は、やはりアメリカに400店舗以上の支店を持つWhole Foods で買える
スーパーフードをご紹介します。


このホールフーズもポートランド市内に数店舗ありますが、
ダウンタウンから一番近いのは、パール・ディストリクト店。


ここはヘルシー系のスーパーなので、スーパーフードたくさんありました。


前回のトレジョにもあった、チアシード。
こちらのはグラウンドと書いてあるので、挽いて細かくなっているのでしょう。
chia seed.JPG


そしてこちらも、グラウンド・フラックスシード
flax seed.JPG


チアとフラックスのミックスもありました。
chia & flax.JPG


ヘンプハート。ヘンプシードの殻を取り除いた中身の部分って事かな?
hemp hearts.JPG


タイガーナッツ!これ探していて、ここでやっと見つけました。
tiger nuts.JPG

これは、そのまま食べるスナックみたいな感じですが、、、
味はほんのり甘いのですが、食感が木の皮を食べているような。。。


アサイーとポモグラネート(ザクロ)のパウダーも。
acai zakuro powder.JPG


こちらはゴジベリー=クコの実です。中国で3000年以上前から薬として使われていたようですね。
美容と健康に良いようですが、ちょっとお高め。
goji berry.JPG


そして、これは何だ?ゴールデンベリー。アンデスのスーパーフルーツだそうです。
golden berry.JPG


はたまたこれは?ムルベリー?マルベリーと読むようです。
これは桑の実で、Turkish=トルコのスーパーフルーツらしい。アントシアニンがブルーベリーの3倍とか。
mul berry.JPG


ここにはブラックライスが売っていて、私はこのBlack Pearlというのを白米と混ぜて炊いています。
ブラックライスの色が出て、食感ももちもちお赤飯のようになるんです。
black rice.JPG


ここからは飲み物編いきますよ~。

スーパーフードというわけではないですが、身体にいいハーブティは種類がたくさんあります。
このYogi Teaはオレゴンのスプリングフィールドという町で作られているんです。
リラックス・マインドとかデトックスとか、効能別にブレンドされてます。
yogi tea.JPG


オレゴン・チャイなる物もありました。
oregon chai.JPG


そして、飲む点滴と言われるココナツ・ウォーターもいろんな種類があります。
coconuts drink.JPG

こちらのスポーツドリンクは、変な色がついていて甘~いので、私はココナツ・ウォーターをスポーツドリンク代わりに飲んでいます。


ここで以前、メープルウォーターを買って飲んだことがあるのですが、今回は見つからず、
店員さんに聞いたら、ウォーターメロン・ドリンクならあるけど、、、と、
メープルウォーターの代わりにと、これをタダにしてくれました(笑)
suika drink.JPG

ウォーターメロン=すいか。すいかの味そのまんまでした。やはりスポーツ飲料代わりになるようです。
そして、すいかにはトマト以上のリコピンが含まれているとか!美容によさそうですね!!


飲み物コーナーではこんなのも見つけました。テンプル・ターメリック。
turmeric  drink.JPG

ターメリックって事は、カレーに使われるあのスパイス?日本で言うウコン?
ウコン、身体にいいですもんね。
今回はちょっと勇気がなくて飲めませんでしたが、いつか挑戦したいと思います。


Whole Foods (Pearl District)
1210 NW Couch St. Portland, OR 97209
最寄りのバス停 20番 W Burnside & NW 12th

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カテゴリー お題 ショッピング・雑貨・お土産
2016年9月24日
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    • 特派員プロフィール
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      ポートランド特派員
      新開 純子
      若かりし頃は、ダンサーとして日本全国、そしてアメリカのステージ等に出演。ダンス引退後はオレゴン州ポートランドに留学。一旦日本に戻り2011年に再び渡米、現在はポートランドでライターとして地元の日本語雑誌に寄稿するほか、ヨガも教えています。自然いっぱいのオレゴン州と、一風変わった街ポートランドの魅力をお伝えしていきます。 DISQUS ID @disqus_XUSWaKCq1y

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