海外旅行・観光情報の「地球の歩き方」TOP > 特派員ブログ > ヨーロッパ  > ローマ特派員ブログ > イタリア旅行での食べ過ぎ・飲み過ぎに注意!

イタリア/ローマ特派員ブログ 阿部 美寿穂

イタリア・ローマ特派員が現地からヨーロッパ地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2018年2月19日

イタリア旅行での食べ過ぎ・飲み過ぎに注意!


イタリア旅行での食べ過ぎ・飲み過ぎに注意!

2月に入り、日本人の旅行者さんを街中で頻繁に見る様になって来ました。時には道を尋ねられることもあります!本日はイタリア旅行で日本人が特に注意したいことの一つ、食べ過ぎ、飲み過ぎで起こるトラブルについてお届けします。


1.jpg

↑ イタリアのお料理は見た目も良い為、胸の奥に疼く好奇心を強烈にかきたてられ、次々と食べてみたくなります。筆者は、レストランで食べ過ぎによって具合が悪くなり、食事中にテーブルで意識を失ってしまった日本人観光客の方を何回か救助したことがあります。気絶した拍子に椅子から崩れ落ちて床に倒れてしまった為、救急車を呼び病院に搬送しました。その時は、症状は深刻なもので、2~3時間待ってもご本人の意識が戻りませんでした。

2.jpg

↑ ローマ風ピザ。筆者が食べているのは、キノコのピザです。ピザの発祥地はイタリアのナポリで、生地に厚みがありモチモチしたピザが"ナポリ風ピザ"の特徴です。ローマ風ピザは、写真の様に生地が薄く、クリスピーなタイプのピザです!

多くの方は、せっかく遥々イタリアまで来たのだからと、テーブルに出されたものはちょっと無理かな?と思っても、頑張って食べてしまうことが多い様です。ワインも注文してしまったら、同様に飲んでしまいます。日本からの長旅で自分が思うより体は疲れています。体力は食べ物の消化活動にも多く使われますので、海外の場合は、お食事は腹7~8分目にしておくのが安全かもしれません。筆者が見たところ、傾向として、一流レストランでお食事をした方々の気分や具合が悪くなる例が多いです。次に多いのが、ツアー客です。ツアーの場合は、後からご本人に伺うと、周りに気を遣って残せなかった、もしくは、疲れていたけれど部屋で休みたいと言い出せず、無理して食事に出て来たらこんな結果になってしまったと言うことがありました。

3.JPG

↑ ムール貝とアサリを肴にワインを一杯!
また更に危険なのは、旅行中の連日の食べ過ぎで胃腸が疲れているところに、ワインで決定的なダメージを与えてしまうことです。これはかなり辛いことになります。

4.jpg

↑ 魚介類のサラダです。お腹いっぱいになり、もうそれ以上食べれそうもなければ、残しましょう。日本ほど周りの目を気にしない国なので、一流レストランでも全く問題はありません。実際、イタリア人もそうしています。


DSCN5119.JPG

↑ 写真は、胃酸過多、消化不良、吐き気止め用のBIOCHETASI(ビオケタスィ)と言う薬です。旅行者さんでも、処方箋がなくても薬屋さんで買うことができ、しかも良く効きます。一包5g入りで、気持ちが悪い時に1袋をコップ半分~1杯の水に溶かして飲みます。筆者も何回も試しましたが、こみ上げる程の激しい吐き気の時にも、すぐに効果が出ます。ファンタオレンジにそっくりな味でとてもおいしいです。
*必要であれば、このページを印刷してイタリア旅行にお持ち下さい。薬局の方ならすぐに分かります。


ちなみにイタリアでは、食べ過ぎで気持ち悪くなってしまった人には、薬がすぐに見つからない場合、食用の重曹を水に溶かして飲ませ、横にならせたりもします。
いずれにしても、日本でも海外でも、普段から必要な薬類を少々バッグに入れて持ち歩くと良いでしょう。(自分が使わなくても他の人を救助する為に必要だということも多々あります)


また、旅仲間とは、「ごめんね、今日は疲れているから、私はホテルで待ってるね。食べて来て。」と言える位の関係でないといけませんね!家族の場合も同様です。
食べ過ぎと飲み過ぎに留意され、安全で楽しい旅行をお楽しみ下さいませ!


ローマから日常生活やイタリア旅行のヒントなどを気ままにツイートしています (*˘︶˘*).。.:*♡(毎日更新)
@RomaMizuho

記事の商用利用を希望される際はコチラからお申し込みください。
カテゴリー エンターテイメント・音楽・ショー レストラン・料理・食材 夜遊び・クラブ・お酒 文化・芸術・美術 旅行・ツアー・ホテル 治安・渡航安全情報 生活・習慣・マナー 美容・健康・病院 見所・観光・定番スポット
2018年2月19日
« 前の記事「罰金に注意!ローマのバス・地下鉄で刻印機が壊れている場合の対処法」へ
»次の記事「イタリア半島で大雪の恐れ!強烈な寒風ブリアンさまが到着しました!」 へ
ローマ特派員 新着記事
オミクロン株!ローマ市、屋外でのマスク着用義務化へ
バチカン市国クリスマスツリーの飾り付けが始まった!
ローマに観光客が戻って来た!!
コロナ禍でも変わらぬ美しさ ローマの夕暮れ
京王線事件 海外在住者が電車で気をつけていること
フォトジェニックなローマのもふもふの場所 4選
イタリアマンマの味 型で焼く簡単ふわふわピザパン!
筆者も被害に!注意イタリアiPhone窃盗団が横行中!
1年前の同じ月に投稿された記事
年末年始にローマに展示されたかわいいプレゼピオのまとめ!その2
年末年始にローマに展示されたかわいいプレゼピオのまとめ!その1
この時期のイタリア旅行に持参したいお薬は何でしょう?(花粉症、アレルギー、蕁麻疹について)
ローマのクリスマスの雰囲気&飾り付け、イルミネーションの様子をまとめました!その2

イタリア ツアー最安値


2021/3/31更新

イタリア 航空券情報


イタリア旅行 旅スケジュール

旅行者の作る、新着!旅スケジュールをご紹介します。 ■イタリアの旅行記・口コミ「旅スケ」へ

ヨーロッパ特派員ブログ一覧

アイスランド/レイキャヴィークアイルランド/ゴールウェイイギリス/イーリーイギリス/ウェルシュプールイギリス/エディンバライギリス/カーディフイギリス/ギルフォードイギリス/グラスゴーイギリス/ケンダルイギリス/ケンブリッジイギリス/コッツウォルズイギリス/ヒースローイギリス/ブリストルイギリス/ベルファストイギリス/ヨークイギリス/ロンドンイギリス/ロンドン2イギリス/ロンドン3イギリス/ロンドン4イタリア/アンコーナイタリア/アンドリアイタリア/シチリア島イタリア/ジェノバイタリア/トリノイタリア/ナポリイタリア/ナポリ2イタリア/ナポリ3イタリア/パルマイタリア/フィレンツェイタリア/ベネチアイタリア/ボローニャイタリア/ミラノイタリア/ミラノ2イタリア/ラ・スペツィアイタリア/ローマイタリア/ローマ2イタリア/ローマ3ウクライナ/オデッサエストニア/タリンエストニア/タルツオランダ/アイントホーフェンオランダ/アムステルダムオランダ/デルフトオランダ/デンボスオランダ/ライデンオーストリア/ウィーンオーストリア/ウィーン2オーストリア/チロルオーストリア/リンツキプロス/ニコシアギリシア/パロス島ギリシャ/アテネクロアチア/コルチュラ島クロアチア/ザグレブクロアチア/ドゥブロヴニクジョージア/トビリシスイス/アッペンツェルスイス/チューリヒスイス/ベルンスウェーデン/ストックホルムスペイン/イビサ島スペイン/バルセロナスペイン/バルセロナ2スペイン/バレンシアスペイン/バレンシア2スペイン/ビトリアスペイン/ビルバオスペイン/マドリッドスペイン/マドリッド2スペイン/レオンスロヴェニア/リュブリャナセルビア/ベオグラードチェコ/ブルノチェコ/プラハチェコ/プラハ2デンマーク/コペンハーゲンドイツ/ケルンドイツ/ケルン2ドイツ/シュタインバッハドイツ/デュイスブルクドイツ/デュッセルドルフドイツ/ハノーファードイツ/ハンブルクドイツ/フライブルクドイツ/フランクフルトドイツ/ブレーメンドイツ/ベルリンドイツ/ボンドイツ/ミュンヘンドイツ/ミュンヘン2ドイツ/ミンデンドイツ/ライプツィヒドイツ/レーゲンスブルクドイツ/ワイマールノルウェー/オスロノルウェー/オスロ2ノルウェー/オスロ3ノルウェー/ベルゲンハンガリー/ブダペストフィンランド/サヴォンリンナフィンランド/トゥルクフィンランド/ヘルシンキフィンランド/レヴィ・サーリセルカフランス/アヌシーフランス/アンボアーズフランス/カンヌフランス/コートダジュールフランス/ストラスブールフランス/トゥルコアンフランス/トゥールーズフランス/ナルボンヌフランス/パリフランス/パリ2フランス/パリ3フランス/ブールジュフランス/ボルドーフランス/マルセイユフランス/リヨンフランス/リヨン2フランス/レンヌブルガリア/ソフィアブルガリア/プレヴェンベルギー/アントワープベルギー/ゲントベルギー/ブリュッセルベルギー/ブリュッセル2ベルギー/ルーヴェンポルトガル/ポルトポルトガル/リスボンポーランド/カトビッツェマケドニア/スコピエマルタ/マルタ島モンテネグロ/ポドゴリツァヨーロッパ/バルカンラトヴィア/リーガルクセンブルク/ルクセンブルクルーマニア/ブカレストロシア/サンクトペテルブルグロシア/モスクワ

ヨーロッパにもどる

  • 特派員プロフィール
  • ローマ特派員

    ローマ特派員
    阿部 美寿穂
    神奈川県出身。イタリア政府公認観光通訳、ツアーコンダクター(伊⇔英、日)。ローマ大学卒(文学哲学部文化遺産学専攻)、国立ペルージャ外国人大学修了。日本の公的機関で企画及び広報業務に6年間携わった後、渡伊。ご質問・ご相談などの各種お問い合わせはどなた様もお気軽にこちらまでどうぞ。また下記のSNSでは、イタリアの日常生活や旅行ヒントなどを毎日お送りしています!
    イタリア便り 阿部美寿穂(Twitter)
    romamizuho(Instagram) DISQUS ID @disqus_TzPr9NzFTw

  • リーダーに登録

地球の歩き方Web特派員募集