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アメリカ/ワシントンDC2特派員ブログ IBIZA

アメリカ・ワシントンDC2特派員が現地から北米地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2018年5月 1日

Whole foods Marketの色鮮やかな「サラダバー」で簡単ヘルシーなオリジナルサラダを作ろう!


Whole foods Marketの色鮮やかな「サラダバー」で簡単ヘルシーなオリジナルサラダを作ろう!

アメリカ旅行でアメリカンフードに疲れた時におススメしたいWhole foods Marketの「サラダバー」

日本のスーパーマーケットのお惣菜や、デパ地下グルメにも量り売りのサラダバーなどがありますが、
アメリカのスーパーマーケットのバラエティーの豊富さは必見です。


Salads bar

      サラダバー

salads bar2.JPG

日本でサラダの野菜といえば、レタス、ほうれん草、キャベツ、大根ですが、アメリカではケールが大人気。

salads bar4.JPG

アボカドや豆のディップ、オリーブ、唐辛子、ブルーチーズやチェダーチーズなど、味のアクセントになる食材もたくさんあります。

salads bar3.JPG
野菜の他にもゆで卵やツナ、チキン、パスタ系のサラダ、キヌア、キノコ類もそれぞれ豊富に並んでいます。
サラダだけでも充分にお腹が満たされるオリジナルサラダが作れるのも嬉しいところ。



Topping

   トッピング


既に味付けのされてある食材もたくさんあるなかで、さらに選び放題なドレッシングやトッピングの量。

salads bar1.JPG
トルティーヤチップスとアボカドのディップ、唐辛子を加えればボリュームのあるメキシカンサラダも作れます。

スライスアーモンド、クルミ、セサミ、オニオンチップスなど様々なトッピングがあります。

おススメはベージュ色のひまわりの種「サンフラワーシード」
アメリカではトッピングコーナーによく置いてあります。

これだけたくさんの種類があるので毎日でも飽きないくらいバラエティー豊かなサラダが楽しめます。

salads bar5.JPG

Price

 量り売り料金の目安


個人の感想ですが、「ホットバーのビュッフェ」量り売りも含めて、比較的に軽めの食材ばかりの時は平均して$7前後、重めの食材が入っている時は$10を超えて$10~15前後くらいが値段の目安です。

ホットバーのビュッフェの記事
Whole foods Marketの英語が苦手な人にもオススメな「ビュッフェバー」』はこちら
https://tokuhain.arukikata.co.jp/washington_dc2/2018/05/whole_foods_market.html


Whole foods Marketには、日本でお馴染みのペットボトルの「緑茶」も販売されています。
是非、アメリカ旅行中に簡単でヘルシーな食事がしたい時は利用してみて下さい。



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カテゴリー レストラン・料理・食材
2018年5月 1日
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    • 特派員プロフィール
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      ワシントンDC2特派員
      IBIZA
      2017年からワシントンDC在住。 2002年に初渡米。その後、ヨーロッパ・中東・アジアを旅行で行く中でも、最初に訪れたアメリカ東海岸に強い縁を感じ、アメリカ好きに。 趣味は写真撮影・ウォーキング・新しい場所に行くこと。 ワシントンDCの新たな魅力を発信します。 DISQUS ID @disqus_nR2q2zr1ga

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