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グアム/タモン(グアム)特派員ブログ 旧特派員 鶴賀 奈穂乃

グアム・タモン(グアム)特派員が現地からリゾート地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

2012年4月27日

お疲れの時こそカラダにうれしいものを♪


お疲れの時こそカラダにうれしいものを♪

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日本の皆さまは明日からゴールデンウィークに突入ですね!きっとグアムにもたくさんの方がいらっしゃることと思います♪ ぜひグアムののんびりとした時間の流れを楽しんでいただけたらうれしいです!


な~んて言いながら、グアムに住んでいる私は、人生でもこんなに忙しかったのは何度目???というくらいバタバタとした日々を過ごしています。特に来週の月曜日、4月30日から約1か月間の個展が『DFS Galleria Guam(DFSギャラリア・グアム) 』で始まるので、そのための最後の追い込みとその他にいただいているお仕事やプロジェクトなど同時進行のお話が10本以上あるため、頭から湯気が出るなんていうのでは間に合わないほど(苦笑)。


こんな忙しい時だからこそ、朝は15分だけでもヨガをして、お夕食は手をかけたものを夫と心穏やかにいただくように気をつけていたのですが、さすがに今日からはもうそんな余裕もなくなり、この週末は全力投球になりそうです。


というわけで、今日は外食だけれどカラダが喜ぶものを食べたい!という方にオススメのカフェをご紹介しますね♪



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というわけで、一昨日は肉食獣の方向けの『SINGAPURA(シンガプーラ) 』でのランチ・ビュッフェをご紹介したので、今日は草食獣(!?)の方や、お肉に疲れてしまったときにカラダがほっとするランチをいただけるカフェ、『Nuts & Grains(ナッツ&グレインズ) 』のランチのお話ですよ:)


こちらは自然食料品店に併設されたカフェ・スペースで、スムージーやフローズンヨーグルト、ドリンク類やピタなどの軽食や、ベーグルやサンドイッチ、スープなどのランチをいただくことができるので、ブランチくらいからランチ、おやつなどがほしい時にとってもオススメ♪


また上の写真のように日替わりでいろいろなサラダや雑穀サラダがあるのも魅力的で、こちらは大麦を中心にセロリやナッツ、パセリなどをあえた、ライス・サラダのような感覚のサラダで、これだけで結構お腹がいっぱいになりますよ。




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またこちらは日替わりスープで、これにはグアムでは珍しい甘くないパンがついてきますよ!お野菜がたっぷりのシンプルなスープで、忙しい時や胃が疲れているときなどには特にほ~っとできる感じ♪


私は結局ふたつを食べきる事はできなかったので、残したものは持ち帰ってディナーに再利用:)


お野菜ばかりだと物足りなさそうとおもわれるかも知れませんが、これが以外にボリュームもあるので、ホテルにご宿泊で外食に疲れてしまっているときなど、皆さんでシェアしながらいろいろ試すのもいいと思いますよ!


私はいつもお腹がいっぱいになってしまうのでまだ食べたことがないのですが、フローズン・ヨーグルトもあるので、これも気になるんですよね:P




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しかもこちらは自然食料品店でもあるので、ヘルシーでアメリカンな感じのシリアル・バーや、ちょっとしたスナック類を始め、日本の自然食料品店で買うととてもお高いものが安く手に入れられたりもするので、健康志向の方はぜひお立ち寄りください!


またとてもたくさんの自然派サプリメントも揃っているので、おみやげにもいいんじゃないかなと思います。パッケージもきれいだったりするし♪


グアムには3件の自然食料品店がありますが、ツーリストの方が比較的足を運びやすい場所にあるのはここだけなんですよね。


同じ敷地内にはPay-Less Supermarkets(ペイレス・スーパーマーケット)や韓国のお惣菜やお弁当を買えるデリもあったりするので、ツーリストの方にも何かと便利ではないかと思います。


Sheraton Laguna Guam Resort(シェラトン・ラグーナ・グアム・リゾート)やOnward Beach Resort(オンワード・ビーチ・リゾート)にご宿泊の方々にとっては徒歩圏内、Guam Premier Outlet(グアム・プレミア・アウトレット=通称GPO)からも歩けない距離ではないので、ぜひ旅の疲れが出た時などにお立ち寄りくださいね♪


Nuts & Grains(ナッツ&グレインズ)
オープン時間:
月~土曜日 10:00 am - 6:00 pm
日曜日 定休日
Tel: 671-646-9358





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カテゴリー レストラン・料理・食材
2012年4月27日
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